SVARBI INFORMACIJA | DĖL PERŠALIMO IR COVID-19 PREVENCIJOS

Pastaruoju metu pastebimas padidėjęs darbuotojų, besiskundžiančių sloga, kosuliu ar gerklės skausmu, skaičius. Nors šie simptomai būdingi peršalimui, jie taip pat gali reikšti COVID-19 infekciją.

Norint tiksliai nustatyti ligą, vien atpažinti simptomus nepakanka – būtina atlikti testą. Rekomenduojama testą atlikti bent du kartus: pirmąją negalavimo dieną testas gali būti neigiamas, o infekciją patvirtinti gali tik pakartotinis tyrimas po 1–2 parų.

Prevencinės rekomendacijos:

• Skiepijimasis COVID-19 vakcinomis, pritaikytomis šiuo metu vyraujančioms atmainoms, bei gripo vakcinomis išlieka aktualus, ypač rizikos grupėms. Net jei skiepai buvo atlikti praėjusiais metais ar anksčiau, rekomenduojama pasiskiepyti iš naujo;
• Reguliariai plaukite rankas, laikykitės kosėjimo ir čiaudėjimo etiketo, nelieskite akių, nosies ar burnos nešvariomis rankomis;
• Pajutus peršalimui būdingus simptomus (karščiavimą, gerklės ar galvos skausmą, nosies užgulimą, slogą ir kt.), likite namuose ar dirbkite nuotoliniu būdu, venkite kelionių ir žmonių susibūrimų;
• Jei kontaktas su kitais neišvengiamas, dėvėkite medicininę kaukę ar respiratorių. Pasikonsultuokite su savo šeimos gydytoju ir laikykitės jo rekomendacijų;
• Gavus teigiamą savikontrolės testo rezultatą, taip pat būtina likti namuose.

Imuniteto stiprinimas: norint palaikyti stiprią imuninę sistemą, labai svarbu subalansuota mityba, pakankamas fizinis aktyvumas, kokybiškas miegas, vitaminų C, D ir cinko vartojimas.

Primename: jei jaučiate peršalimo simptomus, karščiuojate ar jus vargina viduriavimas, prašome likti namuose ir, jei įmanoma, dirbti nuotoliniu būdu. Neplatinkite virusų darbo aplinkoje.

Darbuotojų patogumui termometrai, greitieji COVID-19 testai ir vienkartinės kaukės yra pasiekiami administracijoje, lentynoje prie spausdintuvo.